免費助眠神器下載!共19種類型、50首曲目,能幫助寶寶睡眠(大人也適用)的神奇白噪音

常常有媽媽在問,寶寶半夜哭不停怎麼辦?很多父母半夜聽到小孩哭聲就慌了!

365 #2 - Blake

“golden light” flickr photo by MjZ Photography https://flickr.com/photos/michaeljzealot/14826463539 shared under a Creative Commons (BY-NC-ND) license

如果您已經知道白噪音的功效了,立刻進到下載連結。

有一天你發現寶寶在半夜突然驚醒而且突然大哭,你試著檢查所有的檢查項目:

  • 寶寶是不是餓了?
  • 寶寶是不是太熱?
  • 寶寶想換尿布了?
  • 寶寶是不是生病?
  • 寶寶便便不舒服?

你也試著把母乳塞給他,果然就不哭了,但是過了不久他又大哭了!寶寶跟家長總是搞得又累又煩!

如果你嘗試了所有可能的方法,都不能夠讓寶寶冷靜下來,寶寶睡不著覺,或許你應該試試白噪音!

所有的寶寶都愛白噪音,這邊介紹的白噪音音樂檔,可以放到你的iPhone, Android手機播放或是放到mp3播放器裡面。

另外您也可以把它放到帽T兔、帽T熊故事機裡面播放!效果加倍!

等等,什麼是白噪音?

根據Wiki的定義:

白雜訊,是一種功率譜密度為常數的隨機訊號或隨機過程。即,此訊號在各個頻段上的功率是一樣的。由於白光是由各種頻率(顏色)的單色光混合而成,因而此訊號的這種具有平坦功率譜的性質被稱作是「白色的」,此訊號也因此被稱作白雜訊。相對的,其他不具有這一性質的雜訊訊號被稱為有色雜訊。
理想的白雜訊具有無限頻寬,因而其能量是無限大,這在現實世界是不可能存在的。實際上,我們常常將有限頻寬的平整訊號視為白雜訊,以方便進行數學分析。

根據Wiki,白噪音的應用為:

白雜訊的應用領域之一是建築聲學,為了減弱內部空間中分散人注意力並且不希望出現的雜訊(如人的交談),使用持續的低強度雜訊作為背景聲音。一些緊急車輛的警報器也使用白雜訊,因為白雜訊能夠穿過如城市中交通雜訊這樣的背景雜訊並且不會引起反射,所以更加容易引起人們的注意。
在電子音樂中也有白雜訊的應用,它被直接或者作為濾波器的輸入訊號以產生其它類型的雜訊訊號,尤其是在音訊合成中,經常用來重現類似於鐃鈸這樣在頻域有很高雜訊成分的打擊樂器。
白雜訊也用來產生衝激響應。為了在一個演出地點保證音樂會或者其它演出的均衡效果,從PA系統發出一個瞬間的白雜訊或者粉紅雜訊,並且在不同的地方監測雜訊訊號,這樣工程師就能夠建築物的聲學效應能夠自動地放大或者削減某些頻率,從而就可以調整總體的均衡效果以得到一個平衡的和聲。
白雜訊可以用於放大器或者電子濾波器的頻率響應測試,有時它與響應平坦的話筒或和自動均衡器一起使用。這個設計的思路是系統會產生白雜訊,話筒接收到揚聲器產生的白雜訊,然後在每個頻率段進行自動均衡從而得到一個平坦的響應。這種系統用在專業級的設備、高端的家庭立體聲系統或者一些高端的汽車收音機上。
白雜訊也作為一些隨機數位生成器的基礎使用。
白雜訊也可以用於審訊前使人迷惑,並且可能用於感覺剝奪技術的一部分。上市銷售的白雜訊機器產品有私密性增強器、睡眠輔助器以及掩飾耳鳴。

是的,白噪音真的非常厲害。在坊間也有實體的助睡器可以購買,而其原理不外乎就是白噪音的效果。強調有聲音敏感的人,在旅行的時候容易受到外在因素的打擾,例如:車道的聲音、走廊的聲音、隔壁方間的的嬉鬧聲、室友的打呼聲,而使用這種白噪音的產品後可以有效地幫助睡眠。

而今天介紹的免費助眠神器其實就是白噪音的MP3檔。而裡面的聲音收錄也滿齊全的,例如:純噪音、暖氣機、果汁機聲、烘衣機聲、海洋聲、冰箱聲、淋浴聲、吸塵器聲、瀑布聲、水聲、風扇聲、流水聲、火車聲、下雨聲…。怎麼樣?有感覺了吧?其實這些都是我們在生活中常聽到的「背景」聲。我們常聽到,但不大會注意到它。因此也不會覺得這樣的聲音會干擾我們。

事不宜遲,白噪音可以到下方連結下載:

download for free

進入連結後,看到下方的畫面:

網頁上有試聽的選項,可以直接聽效果。 您可以選擇10分鐘以及60分鐘的音樂常度。 如果您要8-12小時的,例如想聽整個晚上,就只要重覆播放即可。下載後,可以放到手機裡面,或是故事機的記憶卡內。寶寶睡眠或是安撫的時候可以聽。您也可以聽,在出國的時候聽、在搭飛機的時候聽、在國外的旅館睡覺時聽、失眠或是焦慮的時候聽…。

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如果您還想知道更多關於白噪音,可以閱讀以下文章:

https://www.preciouslittlesleep.com/why-babies-love-white-noise/

 

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